Giải đáp: Ăn nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không?

Đông trùng hạ thảo được xem là loại thảo dược thiên nhiên quý hiếm như ngân sâm ngàn năm vì có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người. Nhiều người có thắc mắc nếu có điều kiện sử dụng và ăn nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không?

Lợi của đông trùng hạ thảo với sức khỏe

Đông trùng hạ thảo là loại nấm sống ở vùng núi cao nên chúng rất khó để khai thác, giá thành cũng ở mức cao. Một số tác dụng của đông trùng hạ thảo có thể kể đến như:

Giảm tổn thương ở thận khi dùng kháng sinh

Theo nghiên cứu, đông trùng hạ thảo kết hợp cùng loại thuốc tên là amikacin có thể giảm tổn thương cho thận. Nếu sử dụng lâu dài đông trùng hạ thảo khoảng trên 6 tháng có thể cải thiện tình trạng cho bệnh nhân suy giảm chức năng thận do một số loại thuốc gây nên. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo sẽ hỗ trợ phục hồi sau ghép thận, nếu cân đối được liều lượng người bệnh sẽ kéo dài được tuổi thọ.

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược được biết đến với công dụng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng khác.

Cải thiện tình trạng hen suyễn

Đông trùng hạ thảo có khả năng giúp bảo vệ tế bào phổi khỏi tổn thương do các gốc tự do gây ra cải thiện tình trạng hen suyễn. Mặc dù đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích, nhưng không nên tự ý sử dụng thay thế các loại thuốc điều trị hen suyễn khác nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ.

Cải thiện mệt mỏi, suy nhược cơ thể

Đông trùng hạ thảo chứa các chất hoạt động như adenosine và cordycepin có khả năng cải thiện tình trạng mệt mỏi và suy nhược cơ thể. Dược liệu này còn giúp cơ thể duy trì tình táo, giảm cảm giác mệt mỏi khi hoạt động với cường độ cao.

Có khả năng tăng cường hệ miễn dịch

Nhờ các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng, đông trùng hạ thảo có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức kháng từ đó giúp cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và có năng lượng để vận động.

Giải quyết vấn đề viêm sưng của gan

Một số nghiên cứu đông trùng hạ thảo có khả năng cải thiện tình trạng viêm gan B, tuy nhiên khi sử dụng đông trùng hạ thảo bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và các loại thuốc đang sử dụng.

Cân bằng nội tiết tố

Đông trùng hạ thảo có những thành phần có lợi khi giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giúp giảm cảm giác mệt mỏi tâm lý. Trong đông trùng hạ thảo chứa nhiều loại vitamin, 17 loại axit amin khác nhau, cung cấp nhiều loại khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, kẽm, chất béo tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Những cây dược liệu có giá trị kinh tế cao tại Việt Nam

Ăn nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không?

Câu trả lời là Không. Mặc dù đông trùng hạ thảo loại thảo dược cho những người bị suy nhược cơ thể hoặc mệt mỏi kéo dài nhưng không phải ai cũng nên dùng và dùng nhiều là tốt; Nếu sử dụng không đúng liều lượng sẽ gây nên nhiều nguy hiểm cho cơ thể. Bạn không nên lạm dụng loại thảo dược này liên tục trong một khoảng thời gian dài vì có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số lý do vì sao bạn không nên sử dụng quá nhiều đông trùng hạ thảo:

• Đông trùng hạ thảo có tính nóng sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng nóng trong người gây ra triệu chứng khó chịu thậm chí gây tổn hại cho gan và thận khi cơ thể phải làm việc quá sức để đào thải.
• Sử dụng quá nhiều có thể gây đầy bụng, đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa Nhất là đối với những người có hệ tiêu hóa yếu hoặc nhạy cảm.
• Gây ra mất cân bằng trong cơ thể, khiến cho hệ miễn dịch bị kích thích quá mức gây ra tình trạng phát ban, nổi mề đay, suy thận nghiêm trọng.
• Không dùng nấm đông trùng hạ thảo với người đa xơ cứng, ban đỏ, viêm khớp dạng thấp.
• Cần thận trọng khi dùng đông trùng hạ thảo cho người mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp hoặc tiểu đường vì có thể làm trầm trọng bệnh thêm.
• Không dùng nấm đông trùng hạ thảo với người đang uống thuốc chống virus hoặc mắc bệnh tiểu đường vì trong thảo dược này có chứa thành phần gây hạ đường huyết.
• Người đang bị trị tim mạch và huyết áp dùng quá nhiều trùng hạ thảo có thể gây tương tác.
• Đông trùng hạ thảo không nên sử dụng khi bị những vết thương hở chưa lành nó sẽ khiến tình trạng chảy máu liên tục.
• Đông trùng hạ thảo có kỵ một số loại thuốc Tây là thuốc có khả năng ức chế hoặc làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư, nhóm thuốc có tác dụng làm giảm hệ thống miễn dịch, các loại thuốc điều trị bệnh da liễu, dị ứng,… khi sử dụng đông trùng hạ thảo bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Xem thêm: Mẹ bầu uống đông trùng hạ thảo được không?

Nên sử dụng liều lượng nấm đông trùng hạ thảo như thế nào?

Theo nghiên cứu liều lượng phù hợp dụng nấm đông trùng hạ thảo sẽ tùy thuộc vào từng đối tượng, giới tính, độ tuổi. Liều dùng tham khảo với người bình thường trên 16 tuổi liều lượng đông trùng hạ thảo tối đa nên dùng trong 1 ngày là khoảng 1g. Với người đang bị bệnh liều dùng đông trùng hạ thảo cần theo chỉ định của bác sĩ để tránh tương tác với thuốc đang điều trị khác. Đối với người cao tuổi mỗi ngày nên sử dụng khoảng 2g nấm đông trùng hạ thảo.

Thời gian sử dụng nấm đông trùng hạ thảo thích hợp nhất là vào buổi sáng sớm hoặc khi thấy đói, tránh uống tối vì có thể gây mất ngủ. Khi mua đông trùng hạ thảo người dùng cần tìm hiểu kỹ cách bảo quản để sử dụng được nguyên vẹn chất dinh dưỡng từ nấm. Trên thị trường hiện nay có nhiều nơi sản xuất đông trùng hạ thảo tuy nhiên chất lượng không đảm bảo, người dùng hãy lưu ý và tìm những nơi uy tín để đặt mua.

Như vậy, Caodangduocbqp.com đã giải đáp cho bạn đọc thắc mắc ăn nhiều đông trùng hạ thảo có tốt không và biết được những đối tượng nào không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Tuy rằng mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng khi chúng ta dùng quá nhiều và lạm dụng đông trùng hạ thảo cũng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ có hại cho sức khỏe bản thân.  Hy vọng những thông tin có trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để sử dụng đông trùng hạ thảo đúng liều lượng khuyến nghị của bác sĩ.