Mẹ bầu uống đông trùng hạ thảo được không?

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được coi là một loại dược liệu quý hiếm và đắt tiền trong Đông y vì có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe. Nhưng đó là đối với người bình thường, còn với mẹ bầu uống đông trùng hạ thảo được không và nếu dùng thì nên dùng vào thời điểm nào trong quá trình mang thai? Cùng Caodangduocbqp giải đáp thắc mắc này thông qua bài viết dưới đây.

Đông trùng hạ thảo là gì?

Đông trùng hạ thảo có nguồn gốc từ nấm và sâu hợp sinh với nhau, bề ngoài nhìn chúng giống như những con côn trùng. Loại đông trùng này có nhiều ở châu Á, trên các cao nguyên như Tây Tạng, Tứ Xuyên,… Mùa đông nấm bắt đầu ký sinh sâu non xuống đất và sống bằng cách hút hết chất dinh dưỡng trong cơ thể sâu. Vào mùa hè, nấm sẽ đâm ra khỏi sâu thành ngọn cỏ, vươn lên khỏi mặt đất và phát tán các bào tử, đây chính là đông trùng hạ thảo.

Đông trùng hạ thảo có 2 phân loại là đông trùng hạ thảo tự nhiên và đông trùng hạ thảo nhân tạo, trong tất cả các loại nấm đông trùng hạ thảo hiện nay, đông trùng hạ thảo tự nhiên vô cùng quý hiếm nên có giá trị nhất. Loại đông trùng hạ thảo tự nhiên có sự kết hợp giữa nấm Ophiocordyceps sinensis ký sinh trên ấu trùng bướm Thitarodes chỉ xuất hiện ở những vùng địa hình khắc nghiệt. Ở Việt Nam cũng là một trong những quốc gia thành công với lĩnh vực nuôi trồng đông trùng hạ thảo nhân tạo trong phòng thí nghiệm. Đông trùng hạ thảo nhân tạo từ nấm Cordyceps militaris để tạo thành nấm cho ký sinh lên nhộng tằm tuy nuôi cấy nhân tạo nhưng vẫn đảm bảo về hàm lượng dưỡng chất và dược tính quý.

Xem thêm: Cây dược liệu là gì? Cây dược liệu gồm những cây gì?

Mẹ bầu uống đông trùng hạ thảo được không?

Đông trùng hạ thảo có dùng được cho bà bầu không? Câu trả lời là “có”. Trước tiên chúng ta có thể tìm hiểu một số tác dụng của đông trùng hạ thảo đối với sức khỏe bà bầu đó là:

• Đông trùng hạ thảo giúp cơ thể tăng sản xuất tế bào miễn dịch và cải thiện phản ứng miễn dịch. Phụ nữ mang thai thường có hệ miễn dịch yếu hơn, khi dùng đông trùng hạ thảo có thể cải thiện khả năng miễn dịch giúp mẹ bầu chống lại các bệnh thông thường.
• Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường khả năng hô hấp và cải thiện sức khỏe phổi, sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp.
• Giúp cải thiện lưu trữ máu, hỗ trợ quá trình cung cấp chất dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi.
• Giúp cải thiện lưu thông máu và giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mạch tim.
• Có tác dụng ngă ngừa tế bào ung thư phát triển, giảm tác dụng phụ do xạ trị.
• Đông trùng hạ thảo có tác dụng cân bằng đường huyết tốt cho phụ nữ mang thai có nguy cơ bệnh tiểu đường thai kỳ.
• Đông trùng hạ thảo là một dược liệu giàu dưỡng chất bổ sung canxi cho mẹ bầu và thai nhi. Canxi từ đông trùng hạ thảo sẽ làm giảm tình trạng đau nhức xương cho bà bầu nên mẹ có thể sử dụng đông trùng hạ thảo với liều phù hợp để bổ sung canxi trong kỳ mang thai.
• Chống oxy hóa và lão hóa giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương gốc tự gây ra.
• Đông trùng hạ thảo giúp làm giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo, nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ để có sử dụng phù hợp.
• Đông trùng hạ thảo có tác dụng bảo vệ thận và các vấn đề liên quan đến thận bằng cách tăng cường khả năng lọc thải độc tố của thuốc.
• Đông trùng hạ thảo bổ sung protein, vitamin và khoáng chất giúp bổ sung dinh dưỡng quan trọng cho cả mẹ và bé trong thời kỳ mang thai.
• Đông trùng hạ thảo hỗ trợ phục hồi sau sinh nhanh chóng nhờ các dưỡng chất quý giúp mẹ bầu sớm phục hồi năng lượng và trở lại cuộc sống bình thường sau khi sinh bé.

Những lưu ý khi bà bầu sử dụng đông trùng hạ thảo

Dù tác dụng của đông trùng hạ thảo rất tốt tuy nhiên không phải tất cả các thành phần và chất của nó đều phù hợp với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu sử dụng đông trùng hạ thảo cần lưu ý:

• Nên sử dụng từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Không sử dụng trong 3 tháng đầu vì cơ thể bà bầu rất nhạy cảm và dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài.
• Tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo cho mẹ bầu mắc các chứng bệnh về rối loạn đông máu hay khó cầm máu.
• Không dùng đông trùng hạ thảo đúng cách có thể gây một số tác hại như gây co thắt tủ cung dẫn đến nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
• Bị hạ đường huyết trong thai kỳ.
• Gây ra tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón.
• Có thể bị dị ứng với đông trùng hạ thảo.
• Sử dụng theo lượng hợp lý và theo hướng dẫn của chuyên gia y tế đặc biệt nếu có tiền sử bệnh lý hoặc đang dùng thuốc. Không nên sử dụng quá thường xuyên với lượng nhiều vì đông trùng hạ thảo có tính nóng, khi mẹ bầu dùng quá nhiều có thể gây nguy hại cho thai nhi.
• Chọn sản phẩm chất lượng để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe vì không rõ nguồn gốc có thể dẫn đến nguy cơ bị ngộ độc.

Xem thêm: Những cây dược liệu có giá trị kinh tế cao tại Việt Nam

Để sử dụng đông trùng hạ thảo hiệu quả một cách an toàn cho cả mẹ và bé bạn có thể tham khảo một số cách dùng phổ biến như hãm trà đông trùng hạ thảo khô hoặc tươi uống sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung năng lượng và giảm căng thẳng cho mẹ bầu. Liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo cho bà bầu khuyến nghị là 1-2 gram mỗi ngày. Ngoài hãm trà uống có thể dùng đông đảo hạ thảo để nấu cháo giúp mẹ bầu dễ tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất, tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp bà bầu tăng sức đề kháng. Đông trùng hạ thảo có thể kết hợp với các món ăn như gà ác hoặc tổ yến sẽ cải thiện sức khỏe, bồi bổ cơ thể và giảm mệt mỏi cho mẹ bầu. Bà bầu có thể sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm với mật ong để sử dụng hàng ngày để cải thiện hệ tiêu hóa, giảm viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng.

Đông trùng hạ thảo được xem là dược liệu vàng cực kỳ quý cho sức khỏe mọi người, không chỉ riêng mẹ bầu. Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá nhiều và dùng sai cách có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn, tốt nhất bạn chỉ sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn đọc hiểu về vấn đề mẹ bầu uống đông trùng hạ thảo được không và nếu dùng thì dùng như thế nào cho hiệu quả nhất.